Quels sont les avantages de la pratique du mental coaching pour les équipes de basket professionnelles ?
Dans le monde du sport, la plupart des gens ont tendance à se concentrer sur l’aspect physique de l’entrainement. Cependant, la préparation mentale est tout[…]
Quels types de sauts verticaux devraient être travaillés pour améliorer les rebonds en basket ?
Il est indéniable que le saut vertical est un élément essentiel dans le basketball. Que ce soit pour atteindre le panier, pour effectuer un contre[…]
Comment le suivi des charge de travail peut-il prévenir les surcharges et les blessures chez les basketteurs ?
Blessures et surcharges sont fréquemment rencontrées dans le monde du sport et plus particulièrement chez les basketteurs. Ces incidents peuvent sérieusement affecter la performance d’un[…]