Basket

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Comment le suivi des charge de travail peut-il prévenir les surcharges et les blessures chez les basketteurs ?

Blessures et surcharges sont fréquemment rencontrées dans le monde du sport et plus particulièrement chez les basketteurs. Ces incidents peuvent sérieusement affecter la performance d'un athlète, voir...

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Quels sont les avantages de la pratique du mental coaching pour les équipes de basket professionnelles ?

Dans le monde du sport, la plupart des gens ont tendance à se concentrer sur l'aspect physique de l'entrainement. Cependant, la préparation mentale est tout aussi importante pour atteindre les perform...

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Quels types de sauts verticaux devraient être travaillés pour améliorer les rebonds en basket ?

Il est indéniable que le saut vertical est un élément essentiel dans le basketball. Que ce soit pour atteindre le panier, pour effectuer un contre ou pour attraper un rebond, cette compétence est fond...